先日、「ボディ・コネクトセラピー（BCT）」という、トラウマ療法を学びに行ってきました。 ボディ […]

＜オフィス（白亜荘）近くの、おすすめのお店リスト＞ カウンセリングの前に、あとに、周辺で少しゆっくりしたい・・ […]

気がつくと、前回書いた時から、随分時間が経っていました。 ブログを超サボり気味の金山ですが、２０２４年も、どう […]

みわカウンセリングは、京都の「白亜荘」という、味のある建物にオフィスがあるのですが、 そこのお仲間たちと、毎月 […]

前回の、自律神経と心の関係（１）では、＜本来の、心地良い自律神経のリズム＞＝「自己調整」 ということについて、 […]

今日は、＜自律神経と、こころの関係＞についてお話しします。 私が、カウンセリングの中でいつも意識していることの […]

今年も、冬至の季節がやってまいりました🕯 一年で最も夜が長く、暗い季節。でも、その暗闇の中だからこそ、内側から […]

  １１月に、奈良県で「セルフ・コンパッション（自分への思いやり・慈悲・やさしさ）」 についての講座 […]

先日、ブライアンイーノ展に行ってみました。 そのとき感じたことを、日記のように、つらつらと書き連ねます。 &n […]

  トラウマ や、こころの癒しを考える時に、 「からだ」の感覚をみてゆくことが大切になる、というのが […]