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みわ カウンセリング 京都 

こころとからだに調和をもたらす

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Author: akiko

自律神経と、こころの関係(1)

Published on 2023年3月9日2023年3月9日 by akiko

今日は、<自律神経と、こころの関係>についてお話しします。 私が、カウンセリングの中でいつも意識していることの […]

冬至によせて

Published on 2022年12月21日2022年12月22日 by akiko

今年も、冬至の季節がやってまいりました🕯 一年で最も夜が長く、暗い季節。でも、その暗闇の中だからこそ、内側から […]

セルフ・コンパッションと、セルフケア

Published on 2022年10月20日2022年10月21日 by akiko

  11月に、奈良県で「セルフ・コンパッション(自分への思いやり・慈悲・やさしさ)」 についての講座 […]

Brian Eno展へ

Published on 2022年8月18日2022年8月22日 by akiko

先日、ブライアンイーノ展に行ってみました。 そのとき感じたことを、日記のように、つらつらと書き連ねます。 &n […]

なぜ、「からだ」が大事なの? ― トラウマ と身体の関係

Published on 2022年2月24日2022年2月27日 by akiko

  トラウマ や、こころの癒しを考える時に、 「からだ」の感覚をみてゆくことが大切になる、というのが […]

トラウマのセラピーにおいて大切なこと -「リソース」とトラウマ

Published on 2022年1月13日2022年1月31日 by akiko

  2022年、どうぞ、皆さまにとり、素晴らしき一年となりますように✨   今回は、「リソ […]

今、何となくしんどいあなたへ

Published on 2021年12月2日2022年1月31日 by akiko

もしかしたら、いま、 「何かしんどい・・。」 「調子が出ないなあ・・。」 「うつ、って程じゃないけど、どことな […]

CRMでの学び ー トラウマ解放とスピリチュアリティ

Published on 2021年2月16日2021年2月22日 by akiko

  昨年7月から今年の2月まで、Lisa先生の、Comprehensive Resource Mod […]

SAVVYさんに「白亜荘も十日市」が掲載

Published on 2021年1月22日2021年2月1日 by akiko

今年、1月22日発売のSAVVYさんの京都特集に、 「白亜荘も十日市」で、取材をしていただきました。 &nbs […]

自分へ優しさを向ける技術 ― 最終回 ③

Published on 2020年11月2日2020年11月7日 by akiko

  さてさて・・・前回の<マインドフルネス>に続き、 今回は、セルフ・コンパッションの残りの2つの要 […]

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