＊セッション　（対面 ／ Skype・Zoom）

カウンセリングの初回セッションでは、まず、ご相談したいことについて、お話をうかがいます。

そして、その日のご自身のニーズ（必要性）に沿って、適したワークをしたり、

これからの流れ・目標なども、共有していきます。

「みわ」で何より大切にしているのは、「ご自身のペース」を尊重し、

「安心」を感じてもらいつつ、心と身体の「癒し・成長」をサポートしてゆくこと。

ゆったりと、お話しいただきながら、その時の必要に応じて、

身体の感覚や、イメージを使ったり、声や、音を聞いたり・・・

今のあなたに必要な、心と身体の「癒し」のサポートを、提供します。

まずは、気楽に、ソファにお座りになってみてください。（オンラインの方は、お家の椅子で。）

ご自身にとっての、「こころ」と「からだ」の発見の「旅」へ、ご一緒できるのを、楽しみにしています。

＊個人セッションのメニュー

＜カウンセリング＞

・初回のセッション　　　　　  　 ＜80分＞ 　10000円

・二回目以降のセッション 　　　  ＜50分＞　 10000円

＜80分＞　15000円（CRM・EMDR・ヒプノセラピーなど、長い時間を要する療法の場合、80分枠もございます。事前に、どのセッション枠が良さそうかのご相談を、承ります。）

＜ご予約の流れ＞

①まずは「お問い合わせフォーム」かメールから、ご希望の日時、対面／スカイプの希望などをご連絡ください。

②こちらから、「受付メール」を送ります。ご希望の日時から、日程の調整をします。

③「予約完了」のメールで、確定した日時を、お伝えします。

④白亜荘、またはオンラインで、お待ちしております。

→その後のセッションの頻度や、来談の回数は、それぞれのご相談の内容や、ご希望により、さまざまです。

ご自身のペースや、ご希望をうかがいながら、セッションの中で、一緒に決めていきましょう。

＊大切にしていること

・あなた自身の内にある、「癒しの力」とつながること

「みわ」では、全ての人の内側に存在している、「癒しの力」・「自己治癒力」とつながる道を、サポートします。

自分自身の内なる「知恵」に信頼を置き、そこから力を汲み上げること。自分の人生の「創り手」となること。

ときに、一人では中々育むことが難しい、「自分の心を見つめ、癒し、統合する力」を、一緒に培っていきます。

・心とからだのつながり

心と体はつながっていて、お互いに影響を及ぼし合っています。

カウンセリングの中で、心と体の両方の視点をバランスさせているのも、「みわ」の特徴です。

「からだ」の感覚や、神経系のあり方を考慮に入れることで、より深い所から、安全に、

「こころ」の変容のプロセスをすすめることができます。

・安心・安全

こころとからだが、ほっと安心を感じれたときに、つらいこと、トラウマなどの解放も、自然とすすみます。

大きなトラウマに向き合うような時ほど、少しずつ進めることが、逆に近道になります。

みわでは、心と体、自律神経系の状態を見ながら、無理なく、着実にセラピーをすすめることを心がけています。

・自分らしく、喜びを持って「今」を生きることを、サポートします。

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＊技法の種類

• 身体感覚を使った療法（ソマティックな療法）
• イメージを使ったワーク
• 声・サウンドを使ったワーク
• トラウマ・PTSDへの療法（EMDRなど）
• 瞑想（メディテーション）
• ハンズオン （触れながら、自律神経系を調整する療法）
• ヒーリング　・・・など

＊時間

月曜日〜土曜日　１０時〜１７時　＜予約制＞

（日曜・祝日休）

＜キャンセル規定＞

当日のキャンセルには、キャンセル料が生じます。

前日の１９時までに、メールでご連絡ください。

✳︎場所

・白亜荘 （京都大学の裏手、左京区にある、古い洋館。）

京都市左京区吉田二本松町 4-3

・オンラインの方はご自宅から

✳︎個人情報の取り扱い

個人情報の保護に関し、臨床心理士倫理規定に則して

、個人情報が守られます。

またカウンセラーの守秘義務により、原則的にセッションに関わるプライバシーが守られます。

✳︎他機関との連携

医療的配慮が必要な場合など、その方により適切な他の機関を紹介させていただく場合がございます。

ご予約・お問い合わせは、こちらのフォームからどうぞ。