オフィスの名前、「みわ」の由来

＜身に調和を＞

私たちの、こころとからだには、癒しへの「知恵」が存在しています。

その知恵＝「回復力」を大切に、「３つの領域」（こころ・からだ・スピリット）に 「調和（わ）」をもたらすこと。

私たちという存在の「全体性」を思い出してゆくこと。・・・

こんな思いから、「みわ」という名前になりました。

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み ＝　「身」　こころ　＋　からだ 　＋　スピリット　の三つの領域

わ ＝　「和」　調和

こころ・・・MIND

私たちの「こころ」には、様々な部分（パーツ）や、働きが存在しています。（思考・感情、あるいは「内なる子ども」などなど・・）
自分の内側にある、さまざまなこころの働きに「気づき」、思いやりをもって、統合してゆくこと
（＝自分への慈悲、「セルフ・コンパッション」とも呼ばれます ）は、癒しにおいて、とても大切なプロセスになります。

からだ・・・BODY

こころと体は繋がっています。体を整えることで、こころの状態を落ち着けたり、整えてゆくことができます。
また、過去に受けたストレス、「トラウマ」の影響は、「身体」に貯蔵されています。
「いま・ここ」での体の状態に、自律神経系の視点から働きかけることで、安全に、トラウマのエネルギーを解放することができます。体の「いごこち」がよくなり、「本来の自分」のあり方＝「自然体」に近づいていきます。

スピリット・・・ SPIRIT

「自己 ＝ Self」とも呼ばれる、全ての人に存在している、本質的な領域です。
こうした、「本来の自己」、「本質（エッセンス）」を思い出す道、「自己実現」の道は、狭い意味での、「癒し」ということを超えた、より大きな領域（自然・環境・社会）にひらかれています。
みわでは、自己・スピリットとの共鳴のために、声や音の「響き」も使っていきます。

To know your Self・・・